20岁就停经 竟是卵巢萎缩

20岁就停经 竟是卵巢萎缩

上图:中医认为经血不调是肾精亏虚所致

一位20岁出头的孔小姐,上大学后因一个月内减重10公斤,月经开始不规则,渐渐月经延迟至一年没来,才发现事态严重,至西医检查为女性荷尔蒙不足,有早发性卵巢早衰及萎缩,怕未来无法生育,于是前来仁爱院区中医妇儿科门诊求助。孔小姐以中药调节贺尔蒙,加上即饮包调经方使黄体期稳定,于服药三个月后,月经到来,之后继续服药让月经週期恢复正常,现已月经準时不需服用药物。

台北市立联合医院仁爱院区中医师谢旭东指出,卵巢早衰发生在40岁前女性,发现有月经延迟、量少,甚至闭经,或是如类似更年期的症状面色潮红、烘热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、阴道萎缩、肥胖等,伴有抽血检查低雌激素、高促性腺激素(FSH),目前研究尚未发现确切原因,可能与遗传、免疫、医源性伤害、感染、生活习惯与环境有关,导致卵巢储备功能下降(比如抗穆勒氏贺尔蒙AMH指数降低),生育能力减退,近年来发病族群趋向于年轻化,未来更有不孕的危机。

台北市立联合医院仁爱院区中医师谢旭东表示,卵巢早衰在中医属于「闭经」、「经水早断」的範畴,中医认为本病的原因在于「肾精亏虚」,因而导致面容枯槁,未老先衰。血虚血瘀为疾病的发展环节,也和肝、脾两脏息息相关,因为肾主生殖,肾气充盛,精血俱足,月经按时以下,故在滋肾填精用药的基础上,配合月经週期治疗,现代研究补肾药具有提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中性激素受体含量,促使卵泡、子宫发育,恢复受损的卵巢功能,治疗的疗程会根据停经时间的长短而定,建议最少要连续三个月经週期準时到来,才能停药。

谢旭东医师建议,有特定因素导致的卵巢早衰,需根据原因治疗,若是找不到原因,生活上需避免熬夜晚睡,而在其他方面也需注意,如下:

1.    饮食保养:针对女性贺尔蒙的不足,可以补充豆类(如黄豆、黑豆)与其製品(豆浆、豆腐、豆皮等),因为豆类具有丰富的大豆异黄酮,为植物性雌激素,或是一些黄色食物如黄玉米、南瓜、香蕉。2.      穴位按摩:晚上洗澡后将双脚泡在热水盆里,左右边轮流按摩涌泉穴各5分钟,具有温肾通经的效果。

3.    汤疗保健:(1)汤方:巴戟天猪肉汤。(2)材料:巴戟天15g、枸杞子15g、生姜10g、猪肉(瘦肉)200g。(3)做法:将巴戟天、枸杞子放入中药包内,猪肉川烫,生姜切丝,再将所有材料放入水中,先大火煮滚后,再小火煮15分钟,最后加适量的盐调味,一周服用二至三次,不拘时服。(4)功效:巴戟天、枸杞子精血俱补,生姜暖胃温脾,猪肉滋养脏腑,滑润肌肤,能够修复卵巢、子宫的功能,对抗衰老。(5)注意:感冒、肠胃虚弱时,需暂停服用。

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